Bénéfices de la pratique à Bruxelles

Pour atteindre votre objectif défini en séance, vous aurez à répéter les exercices appris à votre rythme mais d’une façon régulière.

Vous progresserez alors en prenant conscience de qui vous êtes et de vos valeurs. Vos capacités personnelles et ce potentiel qui est le votre, unique, seront renforcés. Vous pourrez enfin vous libérer de vieilles croyances limitantes et ce dans le moment présent, en quittant les ruminations du mental qui s’amuse bien souvent à nous balayer du passé au futur.

Or, c’est ce qui est là, maintenant, qui est important. Vivre, c’est expérimenter : la sophrologie ramène au cœur de l’être. Elle vous apportera toujours sérénité, bien-être et équilibre.